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施設案内

飯綱山風景 北信五岳は飯綱山、戸隠山、黒姫山 、妙高山、斑尾山の5つの山からなっています。
そのひとつ飯綱山は標高1,917 m。昔から信仰を集めており、武田信玄、上杉謙信なども熱心な飯綱信仰の信徒だったようです。
登山、スキー場としても人気が高いです。
楽しい思い出作りにぜひご家族やお友達、みなさんでお出かけください。

飯綱東高原と天狗

天狗の館入り口の大きな天狗の面や、飯綱東高原のいたるところには天狗の像があります。昔からこの地域には天狗の伝説があり、その天狗の名は『飯綱三郎天狗』と言ったそうです。

飯綱三郎天狗は、鞍馬山の大天狗などとともに、日本八大天狗の一人で、庶民に親しまれる天狗として信者に富を与え、病を除き、長寿を全うさせ、火難・盗難を除き強敵を降伏させる等、数多くの霊験を施したと伝えられています。かつて日本全土を襲った凶作の折りに、「天狗の麦飯」と呼ばれる、飯綱山頂に無限にある食べられる砂を日本全国を飛び回って配り、多くの庶民の命を救ったと言われています。
飯綱三郎天狗は、飯綱山の厄除け天狗をして、今も地域をを見守り続けています。
飯綱山は江戸時代まで修験者たちの道場があり、この修験者たちの姿や生活が天狗の伝説の元になったのではないかと言う説もあります。

霊仙寺山〜絶景を見ながら登山

霊仙寺山の標高は1875m。
飯綱の連山の一角をなす霊仙寺山は、飯綱山頂の北東に位置し、飯綱東高原側からの登山道で約２～３時間で登山できます。
登山者は少なく、季節ごとに花々が咲いています。飯綱山にかけての尾根を歩く縦走路は多少険しいですが、深山の趣きがある道のり楽しむことができます。
天気が良い日は、北に日本海から野尻湖までを望み、南には善光寺平から浅間山まで望むことができるすばらしい眺望が魅力です。
雨天でも川の水がにごらず、清らかなため神聖視されて「霊泉」と呼ばれ、ここから山名になっていると言われています。

所在地

〒389-1226　長野県上水内郡飯綱町川上2755-345
いいづなリゾート　スキー場
いいづなリゾート　スキー場
 初心者から上級者まで、幅広く楽しめる多彩なコース。
最長2,500mのロングコースをはじめ、約100m幅のフラット一枚バーン、非圧雪のパウダーコースなど、変化に富んだ15のコースが魅力なスキー場です。
いいづなリゾート　ゴルフ場
いいづなリゾート　ゴルフ場
 北信州の雄大な山々に囲まれた絶好のロケーションで、訪れた全てのゴルファーを夢中にさせる全9ホールの多彩なコースをお楽しみ頂けます。
むれ温泉　天狗の館
むれ温泉　天狗の館
 飯綱東高原から湧き出る源泉より約400ｍ引湯した高原の湯。北信越の山々を望む絶景の湯をお楽しみください。
オートキャンプ
グランピング
 かのルイ・ヴィトンさんも好んだ『グラマラスキャンピング』優雅に自然を楽しんでみませんか？
道具を用意したりテントを張る手間もなく、手ぶらで利用でき、いつものキャンプとは違うスタイルで贅沢な時間をご体験ください。
テントサイル
 イギリス発の宙に浮かぶスタイルのテントです。木などに固定して、3方向から宙に浮かせます。空中に浮かぶ自分だけの空間を体験してください。
ツリーハウス
 子供のころに憧れた秘密基地のような、木の上にある家。ちょっとした非日常が味わえる空間です。
1棟には2～3人が利用可能でデッキにはテント設営もできます。
オートキャンプサイト
 カラマツ林に囲まれたキャンプ場です。
キャンプサイト内には、きれいな炊事場や電源ボックス、水洗トイレ等が揃っており、本格派のキャンパーから、ファミリーやアウトドア初心者までご満足いただけます。
ケビン
 飯綱東高原の自然をじっくり味わえる空間です。
自炊設備があり、屋外でバーベキューも可能。みんなでワイワイと、食事や楽しい時間を過ごすのにも最適です。
バーベキュー
バーベキュー
 標高1,000mの飯綱東高原で楽しくバーベキューをしませんか？
野外で食べると一段とおいしいのがバーベキュー。
食材から道具まで、すべてそろっていますので、どうぞお気軽にご利用ください。
スポーツ
総合グランド
 飯綱東高原の霊仙寺湖畔の、広大な総合グラウンド。各種スポーツのほか、イベントや運動会にもご利用頂けます。
全面貸し切りも可能で、ソフトボール、野球なら2面、サッカーなら1面でお使いいただけます。
マレットゴルフ
 マレットゴルフとは、日本生まれで、現在は長野県がもっとも盛んな地域とされています。ルールはシンプルで、力の弱いかたでも気軽にできるスポーツです。
気の合う仲間と一緒に、ご夫婦やカップルで、おじいちゃんおばあちゃんからお孫さんまで、ご家族みんなでお楽しみください。
テニスコート
 心地よい涼風と澄んだ空気の中で、思う存分プレーしてください。
ラケット(ボール付き)やシューズのレンタルもあり。ストリングスも約30分でお張りします。
スラックラインパーク
 スラックラインは、体幹やバランス感覚が鍛えられるスポーツです。
国内最大級の小布施スラックラインパーク様の監修のもとに設置しており、利用料は無料です。ぜひ一度、体験してみてください。
ノルディックウォーキング
 ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。飯綱町・霊仙寺湖から広がる北信州の美しく雄大な自然を、運動しながらゆったりと満喫してください。
アクティビティ
ボート(霊仙寺湖)
 お子様連れファミリーからカップルまで、どなたも楽しめる大人気のボートです。手漕ぎのローボートと足で漕ぐペダルボートの2種類から、お好きなタイプをお選びください。
釣り(霊仙寺湖)
 グリーンシーズンの霊仙寺湖は、コイやフナ、ブラックバスなどが釣れ、多くの釣り人でにぎわいます。
春はつつじや山桜、夏はアジサイや昆虫、秋には美しい紅葉、冬は一面白銀の世界と、飯綱山の四季を感じる自然も大きな魅力です。
散策・むれ水芭蕉園
 むれ水芭蕉園は、1周約30分の木道で気軽に散策と鑑賞を楽しむことができます。
林に群生する清々しい純白の花包が見られます。 入園は無料です。
キッズパーク
 キッズパークではお子様向けの大きなトランポリンをはじめ、ソリ型のカートで林の中を一気に滑り降りるスーパースライダー、お子様だけで楽しめるキッズバイクやバギー等、全8種類の様々なキッズアトラクションをお楽しみ頂けます。
ふれあい動物園
 山羊やヒツジ、ウサギなどの動物たちとふれあう事ができる子供たちに大人気のミニ動物園です。動物たちと、仲良く遊んでください。
ドッグラン
 芝広場に隣接して小型犬向けと中・大型犬用の2つのドッグランがございます。
壮大な自然をペットと一緒にお過ごしいただけます。
ウェディング
ウェディング
 人生で最高の一日は、さわやかな高原を舞台に。
飯綱東高原では、手作りのガーデンウェディングを承っています。大切なご家族やご友人との、人生に一度の幸せな時間をつくるお手伝いをいたします。